Hover

TRUE

Header

{fbt_classic_header}

Breaking News:

latest

Makanan Yang Mengandung DHA Tinggi, Baik Untuk Kesehatan

Makanan yang mengandung DHA tinggi sangat diperlukan oleh tubuh, Agar tubuh Anda dapat menjalankan setiap fungsinya dengan baik. Sangat ban...

Makanan yang mengandung DHA tinggi

Makanan yang mengandung DHA tinggi sangat diperlukan oleh tubuh, Agar tubuh Anda dapat menjalankan setiap fungsinya dengan baik. Sangat banyak dan beragam asupan nutrisi dari makanan yang mengandung DHA. DHA adalah kependekan dari docosahexaenoic acid, yaitu asam lemak yang termasuk dalam kelompok omega-3. Beberapa contoh makanan yang termasuk tinggi DHA diantaranya ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan sarden, rumput laut, kacang kenari, minyak ikan dan minyak canola, serta biji chia (chia seeds). Lalu, kenapa kita harus mencukupi asupan DHA dari makanan yang kita konsumsi?

https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-makanan-yang-mengandung-dha/

Tidak ada komentar